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ジョイエアロ

MG_1480

時間:
50分
強度:
★★★☆☆
難易度:
★★★★☆

様々なステップバリエーションを楽しみながら運動量を高めます。ジョギングやジャンプを行わない中級者以上向けエアロビクスのクラスです。

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