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SLOW-FLOWヨガ

program19

時間:
60分
運動量:
★★★☆☆

ポーズとリラクセーション、瞑想で構成されたヨガクラスです。楽しくスポーツ感覚で行い、日頃の生活をよりエンジョイしていくことを目指します。

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