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スタートエアロ

program1

時間:
30分
強度:
★☆☆☆☆
難易度:
★☆☆☆☆

歩くことを中心に行うエアロビクス入門クラスです。音楽に合わせて身体を動かす楽しさを味わっていただけます。体力に自信のない方やはじめての方も、安心してご参加いただけます。

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