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ViPR(バイパー)

vipr-03

時間:
20分

ViPR(バイパー)という筒状のトレーニングツールを使う、ムーブメントトレーニングです。

多様な使い方の中から、普段からでも実施できるトレーニング方法をご案内します。

ダイエットからスポーツパフォーマンスの向上まで幅広く適応します。

 

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