ページ内を移動するためのリンクです。
  • TOP
  • 特集
  • HOS南千里プレミアムレッスン

HOS南千里プレミアムレッスン

attachment00

ーHOS minamisenri Premium Lessonー

少人数制の特別有料レッスン!

通常のスタジオレッスンとは違う、パーソナル空間を味わうことができます。

基礎から丁寧に身体の使い方まで見たうえで担当講師からアドバイスがもらえるチャンス!

HOS会員様以外の方もご参加いただけます!

レッスンで身体を変えたい方!スキルアップをしたい方!是非ご参加ください!!

【申込方法】

実施月の前月28日 11:00~窓口もしくは電話にて受付開始

TEL:06-6310-8755

【入金締め切り】

実施日当日まで

【注意事項】

HOS会員様以外の方もご参加いただけます。

1ヶ月ごとのお申込になります(3ヶ月分まとめて申し込みは不可)

4回受講コースを申込され、消化できなかった場合の返金や振替は不可

一般の方は有料レッスンのみのご利用になりますのでフィットネスエリアの利用は不可

※更衣室の利用は可

JAZZ FANK ADVANCE / Kai Thomas Jackson

JAZZ FANK(HIPHOPとJAZZを融合させたダンス)

JAZZメソッド(ストレッチ、プリエ、タンジュ)を使い

身体の使い方を機能的に見ていきながらダンス以外にも使える怪我をしにくい身体ベースをつくります。

また、重心を引き上げることにより姿勢改善も期待できます。

※振り付けは月2回変わります

【日 程】

10月~12月の金曜日(各月4回) 14001500

10月度≫9日・16日・23日・30日

11月度≫6日・13日・20日・27日

12月度≫4日・11日・18日・25日

【場所/定員】

サブスタジオ

【料 金】

■HOS会員様 

1回受講コース≫2,200円(税込)

4回受講パック≫8,000円(税込) ◀1回分2,000円(税込)※800円お得

■一般

1回受講コース≫ 2,750円(税込) 

4回受講パック≫10,000円(税込)◀1回分2,500円(税込)※1000円お得

KAI

ボディシェイプヨガ スペシャルエディション「身体の使い方改革」/ 種村 貴美

太陽礼拝をベースに少しずつ関節や筋肉を動かし、徐々に動きを深めていきます。

充分に関節や筋肉の可動域を広げた後でじっくりと坐位のポーズを行います。

少人数で身体の使い方を一人一人見ていきますので、柔軟性を高めて、しなやかに動きたい方におすすめです。

太陽礼拝とは・・・

感謝とともに太陽に祈る動作です。

連続した12のポーズをとることで『一日の始まりに太陽に挨拶しその恵みに感謝する」という意味があります。

【日程】

10月~12月の土曜日(各月3回) 14001500

10月度≫10日・24日・31日

11月度≫14日・21日・28日

12月度≫12日・19日・26日

【場所/定員】

サブスタジオ

【料金】

■HOS会員様 

1回受講コース≫2,200円(税込)

3回受講パック≫6,000円(税込)◀1回分2,000円(税込)※600円お得

■一般

1回受講コース≫2,750円(税込) 

3回受講パック≫7,500円(税込)◀1回分2,500円(税込)※750円お得

①17年11月13日-11
お得で便利なWEB入会予約をおすすめします!
事前登録でスムーズに入会 WEB入会予約
まずは店舗の雰囲気を体感しにお越しください!
WEBでラクラク予約 無料施設見学

キーワード一覧

南千里スポーツクラブ サービス紹介


ページトップへ