スイミングクラブクラス紹介

ベビークラス対象:生後6ヶ月~3歳の誕生日月まで

親子のコミュニケーションを大切にした楽しいクラス。

赤ちゃんは、人間としての基本をつくる大切な時期です。この時期に与えられた刺激は、活動的で体の強い子を育てます。
ベビースイミングでは、内臓器官などの発達により、風邪をひきにくい体を作ります。また、プールでの集団生活により、コミュニケーションを図ることができ、人見知りをしなくなるなどの効果があると言われています。レッスン内容は、はじめに体操を行い、残りの時間で親子のコミュニケーションをとりながら水に慣れていきます。
いざという時の安全確保をするための水慣れをすることも視野に入れてレッスンカリキュラムを組んでおります。

本科クラス対象:満3歳~小学6年生まで

水慣れから4泳法までを基礎から習得するクラス

当クラブのスイミングでは水慣れから、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの各4泳法の習得、またその応用で体力とテクニックを身につけて目標タイムの記録を更新していくクラスまでを20~S級に分け、進級基準表を設定しております。
きっちりと基礎から土台を作り、そこから各泳法を丁寧に指導していきます。

選手コース

選手コースでは日々の練習の成果として様々な大会に出場するなど、盛んに活動しております。
さらに全国大会(ジュニアオリンピック・全国中学・インターハイ・日本選手権)を目指し、活躍できる選手の育成に取り組んでおります。
過去にはHOS他店でソウルオリンピック選手を輩出した実績もあり、今後HOSから新たな将来のオリンピック選手が輩出されることを期待しています!

選手コース試合結果

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進級基準表

20級 カニ 水中歩行 ヘルパー3つ付き
カエル ジャンプ
カメ 顔付け5秒
19級 ラッコ 鼻ぶく
イルカ 3m 伏し浮き
クジラ 12.5m 板キック
18級 25m 板キック
17級 25m 板キック(呼吸) ヘルパー2つ付き
16級 7m グライドキック
15級 10m ノーブレスクロール
14級 12.5m クロール
13級 25m クロール
12級 25m クロール 泳力認定6級 申請可
11級 25m 背面キック -
10級 25m 背泳ぎ 泳力認定5級 申請可
9級 25m 平泳ぎ板キック -
8級 25m 平泳ぎ
7級 25m バタフライ板キック
6級 25m バタフライ 泳力認定4級 申請可
5級 50m クロール(タイムトライアル) -
4級 50m 背泳ぎ(タイムトライアル)
3級 50m 平泳ぎ(タイムトライアル)
2級 50m バタフライ(タイムトライアル) 泳力認定3級 申請可
1級 100m 個人メドレー(タイムトライアル) 泳力認定2級 申請可
S級 200m 個人メドレー(タイムトライアル) 泳力認定1級 申請可

※5級〜S級ではタイムトライアルを行います。

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