新登場！HOS健康ウォーキング倶楽部

HOS会員様限定！いつまでも健康で歩き続けたいあなたへ！ おすすめその1 15分の気軽な教...

HOS会員様限定！安心トレーニングサポートはじまる！

一人じゃないから、続けられる。HOSスタッフの安心サポートで理想のカラダへ。 トレーニング...

新サービス登場！HOSシニア安心見守りサポート

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4月よりシセイカルテ導入！ 話題のAI姿勢分析システム

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キャンペーン情報

入会キャンペーン10月

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ビジター利用について

こんな不安、お持ちではありませんか？フィットネスクラブ、入会したいけど… マシンをはじめて...

ストレス発散・リフレッシュ・調整系プログラム

骨盤ストレッチ

骨盤周辺の筋肉をストレッチすることにより、美しい姿勢づくりを目指すクラスです。

心肺機能向上・脂肪燃焼を目指したプログラム

ベーシックエアロ

シンプルな歩くバリエーションを行い、持久力向上を目指します。ジョギングやジャンプを行わない...

心肺機能向上・脂肪燃焼を目指したプログラム

ミドルエアロ

歩くバリエーションを楽しみながら、持久力向上を目指します。ジョギングやジャンプを行わない、...

心肺機能向上・脂肪燃焼を目指したプログラム

エアロコンボ

ウォーキング、ジョギング、ジャンプのバリエーションを楽しみながら消費カロリーを高める中級者...